リラク&エステ

目白駅

2018.3.2

目白駅でおすすめの整体3選【駅チカ、体メンテナンスで気分爽快!】

毎日毎日、仕事、勉強、家事、育児と何かしらに追われているとなかなか自分の時間が取れないものです。そうした生活の中で体がこり固まってしまうと、心までめいってしまうことがありますよね。時間があって運動がしっかりできれば状況は変わってくるのかもしれませんが、その時間も取れないという方。そんな方には整体で体のメンテナンスをする方法もあるのですよ。

整体と聞くと「ボキボキ!ゴリゴリ!」を想像された方もいらっしゃるかもしれませんが…いえいえ、今どきの整体はそういうものではないのです!もっとリラックスした雰囲気で体の緊張をほぐしていくものが多いのです。

今回は、目白駅から近いおすすめの整体を3カ所ご紹介しましょう。

ストレッチ 目白店

引用:EPARKリラク&エステ

最初にご紹介するのは、JR山手線目白駅から徒歩1分という立地にあるDr. ストレッチ目白店。店内は人工芝が敷きつめられ、どこかのスタジアムにありそうなイスが並んでいるおしゃれでスポーティーな空間です。

 

大人気、コアバランスストレッチ

引用:E PARKリラク&エステ

Dr.ストレッチが提供する『コアバランスストレッチ』とは筋肉のコア部分である深層筋に働きかける方法です。筋肉の緊張をほぐし、筋繊維を整え伸ばしやすくしたあと可動域を広げていくというストレッチで、アメリカのメジャーリーガー達のボディーメンテナンスとして生まれたものです。その技術をスポーツ以外にも、美容や体のメンテナンスとして誰でも受けられるようにアレンジされたものなのです。

慢性の疲れはもちろんのこと、運動を始めたい方やランニングのタイムを縮めたい方にもストレッチはおすすめです。

<人気のメニュー>

コアバランス・ストレッチ60分 6,600

コアバランス・ストレッチ90分 9,700

コアバランス・ストレッチ120分 12,800

  

気づかいが行き届いた施設内

引用:E PARKリラク&エステ

施設内はオープンスペースになっているので、1人で行きたい方にも、友達と行きたい方にも利用しやすいようになっています。また仕事帰りにも立ち寄りやすいように、無料の着替えが用意されていますし、髪を留めるピンやゴムもあるので女性にも嬉しいですね。

施術前にトレーナーさんが体調や悩みを聞いてくれるので相談しながらストレッチを受けることができます。清潔感のある空間で気分も落ち着きますよ。

名称 Dr.ストレッチ 目白店(ドクターストレッチ)
住所 東京都豊島区目白3-4-11 NCKビル1F
電話番号 0066-97550-2692449
営業時間 11:00 - 21:00 (予約最終受付20:00)
定休日 年中無休
クレジットカード
利用の可否
VISA, MASTER
最寄駅 JR山手線 目白駅 徒歩1分
駐車場の有無 無し
 

 

 

整体サロン Lively Body

引用:E PARKリラク&エステ

2つ目は同じくJR山手線目白駅から徒歩6分、池袋駅からも徒歩11分という「整体サロン Lively Body(ライブリーボディー)」です。

このサロンのメニューは、施術内容ではなく施術時間でわかれているので、オーダーメイドで自分に合った施術を受けることができます。

 

イキイキとした自分に戻る

引用:E PARKリラク&エステ

こちらのサロン名にある “Lively”ライブリーとは、日本語でイキイキとした、元気のよい、活発なという意味です。

忙しい毎日の中で、疲れがたまり体が重くなっていけば、心まで調子を崩してしまいます。たまった疲れを取りたい、より疲れづらい体を作っていきたい、最近美容も気になるという方が施術をうけてまたイキイキした自分に戻れるようにという願いが込められています。

 

オーダーメイドのコース

引用:E PARKリラク&エステ

ライブリーボディのメニューにコース名は付いていません。

  • 60分コース 6,600
  • 90分コース 9,900
  • 120分コース 13,200

と時間によってコースが分かれているだけです。あとは筋肉ほぐし、ストレッチ、骨格矯正、美容矯正、筋力アップアプローチなど、個人の悩みや体の状態によって施術を受けることができます。疲れを癒やすだけでなく、骨格矯正がベースの施術でバランスを整え疲れづらい体をつくることが最終的な目標です。

単なるリラクゼーションではなく、結果の見える施術が定評なんですね。

 

(口コミ)

揉む力は強くないのですが、ピンポイントできちんと押されてるせいかピリッとした痛みを初めて感じました。嫌な痛みではなく押された所が暖かくなっていくので血流が良くなったと感じられます。筋肉を動かさないと固くなると実感しましたのしばらくは腹筋を続けたいと思っています。

驚いたのは翌日の風呂上がりです。
くすみが酷く首どころか手の甲より顔の方が暗かったのですが逆に首の方が暗く感じました。家族にも顔白くなってない?と言われ嬉しかったです。
また伺います。ありがとうございました。

https://mitsuraku.jp/salon/48388/review/101139/

名称 整体サロン Lively Body(ライブリーボディ)
住所 東京都豊島区目白3-23-2モンタリーブル目白101号
電話番号 0066-97512-6882449
営業時間 10:00 - 21:00(予約最終受付20:00)
定休日 木曜日
クレジットカード
利用の可否
VISA, MASTER, Amex
行き方について JR山手線 目白駅 徒歩6分 JR山手線 池袋駅 徒歩11分
駐車場の有無 無し
駐車場に関するコメント 近隣にコインパーキングあり

 

 

ケアウェイク 目白店

引用:E PARKリラク&エステ

 最後は、JR山手線目白駅から徒歩約11分のところにある「ケアウェイク 目白店」です。国家資格を持ち施術暦も15年以上というオーナーの一度体験するとやみつきになる施術が人気のサロンです。

  

徹底的に原因を追及する

引用:E PARKリラク&エステ 

施術前にコンディションチェックが細かく行われ、問診や触診で体の不調の根本を探ります。そして『肩甲骨はがしマイスター(R)』『関節内調整法』などの技術を駆使して施術を行います。

ずっと体がだるいと感じている方や、腰や足などに違和感がある方が、短時間の施術でも体が軽くなったという作用に口コミでも驚きの声が集まっています。

 

(口コミ)

まず脚に不調を感じている旨をお伝えし、すぐに施術に取り掛かっていただけました。
片脚ずつ比べながら、どんどん凝り固まっていた箇所が柔らかくなっていくのがわかりました。
無理に押したりせず、施術後揉み返し等で具合が悪くなることも無かったので、痛みを感じる治療が苦手な方や、すぐにまた活動しなければならない人にもオススメできます。
期待していた肩甲骨剥がしもしていただいたのですが、終始気持ちの良いもので、しっかりとした治療と癒しが同時に得られるのも魅力的でした。
一通り終わった後には明らかに身体が軽くなった感覚があり、帰り道もすいすいと歩けました。
忙しい方もすぐに効果が実感できる、優れた技術のケアです!

https://mitsuraku.jp/salon/50301/review/75537/

 

<人気のメニュー>

肩甲骨+骨盤調整+全身調整 30分 通常料金12,000円 → 5,500

【新規限定】

肩甲骨+骨盤調整+全身調整 30分 12,000

 

施術後のアフターケア 

引用:E PARKリラク&エステ

室内はアンティーク調のソファでくつろぎの空間。清潔感のあるベッドでゆっくりと施術を受けることができます。

また、女性のためにメイク直しができるスペースもあるので、その後のお出かけにも支障はありません。再発防止のためのセルフケアや日常生活でのアドバイスもあり、アフターケアも充実しています。

名称 ケアウェイク 目白店
住所 東京都新宿区下落合4-20-16 ソレイユ目白101
電話番号 0066-97543-8202449
営業時間 11:00 - 22:00 (予約最終受付21:00)
定休日 不定休
クレジットカード
利用の可否
不可
行き方について JR山手線・目白駅 徒歩11分 西武池袋線・椎名町駅 徒歩12分 西武新宿線・下落合駅 南口/北口徒歩13分
駐車場の有無 無し
駐車場に関するコメント 近隣にコインパーキングあり

 

 

まとめ 

ひと昔前の、ゴリゴリという整体のイメージは払しょくされましたよね。

今は清潔感あふれるスペースで心身ともにリフレッシュできる場所ですよ。疲れがたまってしまったときは、ぜひ利用してみてください。